在这个全民刷屏的时代,不论男女老中青,每天无时无刻不在盯着手机、电脑、电视。白天刷、下班刷、熬夜也在刷……
不光大人,孩子在家上网课,一天到晚盯着iPad、电脑,用眼过度几乎是避免不了的事情。
疲劳用眼已经成为现代人的通病。
有电视节目做过一个小测试,观察聊天和玩手机时眨眼次数对比发现:聊天的两个人, 一分钟眨眼15次 ;而玩手机的人,一分钟只眨眼了5次。
手机屏幕几乎带来了三倍的疲劳度!
重重压力之下,眼睛干涩疲劳、发红、有血丝,甚至连着太阳穴酸胀,本来不近视的也开始出现视觉模糊!
很多职场人和学生,会选择用眼药水缓解眼疲劳,但是一般眼药水中含有盐酸四氢唑啉等防腐剂,长期使用,反而对眼睛不好。
“巨大”的水滴会冲散泪膜的脂质层,让泪膜层失去了原有的酶、抗体等有益成分,没了泪膜的保护眼睛里的水分蒸发得更快,眼球也就更容易干,更容易累!
像我们新闻媒体行业的人,几乎每天都要加班熬夜在电脑前赶稿子,我们是如何应对眼睛疲劳的呢?
不瞒大家,办公室小伙伴们都知道这个国药集团出品的——【叶黄素蒸汽热敷眼罩】。
不光可 以缓解疲劳,还能保护视力,养出明亮双眼!
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